孕育养娃神器
前几天轻微的扭了下右脚,自己也可以感觉得到不是很严重,但是这几天走路时脚背很痛,还有点酸,按着也痛,好像里面的经绷得好紧,有没有宝妈懂怎么弄的吗,能擦什么药还是能怎么样?
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刚扭到冰敷,止血阵痛;24小时后每天热敷,通血化瘀。可以用个热水袋,还是有些效果的。 展开阅读全文
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