秋天干燥,宝宝容易便秘,爸爸妈妈们首先想到的恐怕就是宝宝缺水。实际上,很多时候宝宝出现便秘情况,喝水是无法缓解的。带您一起看看,宝宝不同原因下便秘的解决方法吧,对症下药才能药到病除哦! 1 上火引起的便秘 如果宝宝平时比较爱吃肉类、油炸等类的食物,而不爱吃蔬菜,宝宝很容易因此上火而便秘。这类便秘的宝宝表现为嘴唇又红又干,张开嘴巴会闻到一股熏臭味,舌苔黄厚,手心有时候也会发热,而好不容易拉出来的大便臭气熏天,一粒粒像羊粪,又干又硬。从中医角度讲,这就是胃肠积热。饮食燥热之品,不爱吃蔬菜之类含粗纤维多的食物,胃肠道的蠕动得不到很好的刺激,日积月累,燥热性质的食物在胃肠里发酵化热,就会出现长期便秘的症状。 金领冠科学母爱专家团建议:妈妈可以给宝宝吃润肠的食物,例如大蕉、蜂蜜水、盐开水。搭配食物时,要注意营养均衡,多吃蔬菜,多吃含有纤维质的食物,可以促进排便,清除体内的燥热。
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