宝宝什么时候开始爬 绝大部宝宝在6~10个月之间学会爬行,此时期,宝宝会采取其他方式活动,如:蹭着屁股挪(屁股着地,一只手撑在身体后面,一只脚放在身体前面,推动自己、蹭着屁股四处挪)、腹部贴地匍匐前进、或翻身滚动。也有个别的宝宝跳过爬行阶段,直接学会借助其他东西起来,站立以及行走。不管宝宝通过什么活动方式,宝宝能活动就尤为关键的。 爬行对宝宝而言是一项非常有益的活动方式,不仅能锻炼宝宝全身肌肉的力量和协调能力,还能催使小脑的平衡感,对宝宝日后学习语言和阅读打下根基,为此,爸爸妈妈必须帮助宝宝完成爬行动作。 宝宝怎样学习爬 爬行是由抬头、翻身、打滚、坐立等慢慢发展起来的,可见爬行是强化脑神经系统的重要训练。 ㈠.把宝宝平坦的放在床上,首先让宝宝抓住妈妈的两个食指,然后轻轻带动宝宝坐起来,尽量让宝宝自己使出力气,前提主要是锻炼宝宝的手臂力量。 ㈡.用毛巾兜住宝宝的肚子,先把毛巾叠成宝宝肚子的宽度,然后爸妈拉着毛巾的两头使宝宝的肚子悬空,带动宝宝在床上到处转。 ㈢.在床上让宝宝扶着你,然后半爬着,这样可以锻炼宝宝小腿的力量,也可以让宝宝扶着沙发的扶手练习。 下面我们再来看下,教宝宝爬行的最佳方法吧! 抬头、上肢练习:满月后的宝宝,先让他俯卧在床上,然后用一些玩具逗引宝宝抬头,再让他用双手撑起上半身。每次练习10分钟左右,每天可3-4次; 单手支撑:在宝宝双手撑起身体时,用玩具在他一侧逗引他,让他用一只手去抓住玩具,这样便能训练宝宝单手支撑身体了,记得要双手轮流练习; 双手交叉练习:把你的手垫在宝宝的手掌下,交叉移动你的双手,并带动宝宝两臂的交叉运动; 双膝部支撑:3、4个月的时候,可以把宝宝跪抱在你的大腿上,让他用双膝支撑起身体,也可以在你平躺的时候,让他侧跪在你的身边,然后手扶着你的身体,和他玩; 双腿交叉练习:在宝宝的腹下垫个高点的枕头,让宝宝呈俯卧状态,你在宝宝身后抓住他的踝部,做前后交叉运动; 四肢协调:让宝宝成爬行状态趴着,并让其腹部离开床面,如果宝宝腹部不能离开床面,可以用手或毛巾兜住腹部,然后用玩具进行引诱,让他四肢协调的爬行。
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