为什么民间会有孕期不刷牙的习俗?因为在怀孕期间,孕妇在内分泌激素的作用下,会出现各种口腔问题,特别是在刷牙的时候,因此就有了 “孕妇刷牙,引起牙龈出血、松动,甚至脱落……”这样的说法,其实,这种说法是没有科学根据的。
准妈妈在孕期营养摄取丰富,还伴随着孕吐。如果不刷牙,一些污垢长期留在牙缝里,就容易出现各种口腔问题,影响口腔健康。
孕期刷牙,牙刷要选这样的
刷头要小而窄,并且薄,头小的牙刷不容易引起呕吐反射。柄的长度要能容易伸到内齿,刷毛最好能密集柔软并有弹力。
刷牙方法:
一天至少认真的刷两次牙,早晚各一次。
一个地方要耍20-30遍,一次在2-3颗牙齿上来回微微震动摩擦。注意不要让牙刷毛歪倒着刷。
重点是齿间、牙齿和牙龈的交界、内齿的沟,这些是脏东西容易聚集的地方,要仔细刷干净。
用不使牙刷毛弯的力度来刷牙。牙刷毛弯曲的话,就不能很好的接触齿面,并会伤害到牙龈。
更多>>
更多>>