孕育养娃神器
人体对各类钙片的吸收率大致相同,但对钙片的单位剂量大小吸收还是有差别的,少量多补的方法可有效提高吸收率,尽量选择小剂量,分多次服用,比如成人每天需800毫克的钙,每日食物来源的钙有400毫克,那么在选择钙片补充时尽量选择剂量是每片200毫克,分两次食用 。
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话说补钙的话十个月的宝宝的剂量也是这么多吗 展开阅读全文
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