做盆底肌治疗的妈妈们

产后体检，前壁彭出，压力性尿失禁，福强妇幼开了做盆底肌治疗的单，一个疗程十次，一周做两次，1800多，问题是人太多了，排队都要排到两个月后才能做治疗了！请问做过的妈妈们有效果吗？ 有没有在龙华医院妇康中心做这个的？和福强妇幼保健中心那都是一样的治疗吗？谢谢！