求救，各位有精力都来救急一下。

我怀孕33周了，老是便秘，从30周后更严重，还长痔疮了，30周前还没长，偶尔也会便秘，但每天都能上一次，现在越后面越严重了，一天不上就觉得的肚子胀，憋的慌，不要劝我喝蜂蜜，吃水果，多喝水，多吃青菜，空腹喝淡盐水，喝酸奶，都没有用，我都快崩溃了，几乎都用过了能试的，现在经常两三天才上一次，而且每次都在厕所蹲半天，还只是上了一点点，昨天吃西瓜，梨，火龙果，今天还是没上，有便意去厕所蹲半天却不出来。各位麻麻们，给我点办法。