孕育养娃神器
1.放松心情,回奶并不是一下回的干干净净,告诉自己,无非是多喂几次罢了,不要焦虑。2.喝下奶汤,下奶汤种类很多,自己平时吃什么来奶快就吃哪种食物追奶。3.吮吸次数加倍,打个比方平时三四个小时喂一次,追奶期间可以1-2个小时就喂一次,频繁喂一来促进产奶,二来孩子不会在特别饿时因为奶不够而哭闹,基于吸吮需求的存在,孩子是不会拒绝你的频繁喂哺的。追奶就是这么简单,根本不需要奶粉的出现。
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喂母乳的宝妈确实需要放松心情 展开阅读全文
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