孕育养娃神器
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怀孕2个多月,突然腰疼,什么情况………
有,我就是早期腰疼,尤其是尾骨那里,估计压迫到了,到中后期就好了
产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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