我总是胡思乱想，怎么办？

我怀孕8个多月了，四个月起就没上班了，在家养胎，期间从别人嘴里得知他和前女友的事，原来是家里人反对，他们甚至准备用怀孕来争得家人同意，最后不知道什么原因又分开了，后来因朋友认识了我，我们不到一年就结婚了。后来我又得知，他带着的表是前女友送的，现在没带了。其实很多事情不知道比知道好，但是别人就主动告诉我，还给我看她的照片！我又想到我老公也从不晒我到朋友圈，所以我就开始疑神疑鬼了？总觉得它不是爱我，而是完成任务而结婚。另外听说他爷爷，弟弟，都有出轨过，老爸也被老妈怀疑过，我就怕有这样的基因，所以很不安。他说感觉我不信任他，但是却没做什么让我安心的事，他不提从前，也不提家里过去的事，现在他只要说他和朋友打牌，两三点才回来，我就会胡思乱想，谁来拯救一下我