孕育养娃神器
葵花籽 营养价值:葵花籽富含亚油酸,能促进大脑发育,也含有大量维生素E,可促进孩子血管生长和发育。每天吃一把葵花籽,就能满足人体一天所需的维生素E。 医学家认为,葵花籽能治失眠,增强记忆力,对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。 缺点:炒瓜子含盐分太高,一次不能吃太多。孩子8个月以后,家长可以把熟葵花籽压碎了拌在米粉、粥里给孩子吃。
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炒瓜子含盐分太高,一次不能吃太多
最近发现好贴子好多啊,支持楼主!
葵花籽营养价值:葵花籽富含亚油酸,能促进大脑发育,也含有大量维生素E,可促进孩子血管生长和发育。每天吃一把葵花籽,就能满足人体一天所需的维生素E。 医学家认为,葵花籽能治失眠,增强记忆力,对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。缺点:炒瓜子含盐分太高,一次不能吃太多。孩子8个月以后,家长可以把熟葵花籽压碎了拌在米粉、粥里给孩子吃。
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