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2017-01-11 河北省

果汁不能代替水

　　水果、蔬菜榨汁以后，维生素和膳食纤维会有损失，营养价值降低，而且果汁的含糖量比较高，可能导致蛀牙，宝宝喝惯果汁以后还可能会对白开水毫无兴趣。　　科学建议：1岁以内的宝宝还是吃果泥比较好，1岁以后也要限制喝稀释的果汁。直接给宝宝吃蔬菜，会更有营养。

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