给孩子这样喝中药才不苦！必知！

中药的苦味不是不可避免，只要喝对了时间、温度适宜，佐料选择正确，孩子是完全可以轻松接受中药的。  方法一：上午8~10点或下午2~3点服药 一天24小时内，人体吸收药物的“黄金时期”分别在上午的8~10点钟和下午的2~3点钟，这个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不容易对机体产生明显的刺激反应。 而饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃，还能减轻药物味苦的感觉，如果没有特殊的要求，可以尝试让孩子在这两个时间段服药。 方法二：放凉后再喝，最好控制在15~36℃ 人体口腔内的温度为36.2℃~37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味的感知最灵敏，此时喝汤药味道最苦。 因此，中药汤剂的温度控制在15~36℃，既可防止烫嘴，又可减轻苦味。 需要注意的是 如果孩子感受风寒，出现打喷嚏、流清涕等症，温度高一些可以帮助孩子发汗解表； 对于遇凉容易腹泻的孩子，中药的温度最好在40℃左右。 方法三：加快服药速度 研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。 掌握服药速度，药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦。因此，建议妈妈鼓励宝宝一口气喝下汤药，或者亲自用汤匙喂孩子，这是减少药液苦味的好办法。 方法四：适当多喝温开水 孩子服用中药汤剂后，如果能立即喝些温开水，既有利于胃肠道对药液吸收，还可以减少药液在口腔内的残留，在一定程度上能减少药液的苦味。