孕育养娃神器
补钙 宝宝的眼部发育,与身高发育几乎一致!身高发育较快的阶段,也是近视发展较快的阶段。 根据这一事实,给宝爸妈一个建议:身高迅速增长的孩子,可适当补钙。钙能使眼部巩膜致密紧实,借此可延缓近视增长。 少吃甜食 同样,在这一时期要注意少让孩子吃甜食,因为过多的甜食会使血钙减少,导致巩膜软化,近视增长更快。 不挑食 其他方面并无特殊之处,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,多食用胡萝卜、西兰花、紫甘蓝、蓝莓、玉米、肝、鱼等。不挑食最好。
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