孕育养娃神器
凉拌茼蒿 活血、养血、清血管特安全   最佳食用方法:茼蒿250克,洗净入沸水焯过,切细,加适量芝麻油、食盐等佐料拌匀食用。
凉拌茼蒿活血、养血、清血管特安全最佳食用方法:茼蒿250克,洗净入沸水焯过,切细,加适量芝麻油、食盐等佐料拌匀食用。
拯救消化难题,这道茼蒿肉末四季豆值得拥有
针对这些症状,营养师妈妈推荐了一道食材丰富的孕产餐——茼蒿肉末四季豆。促进食欲的茼蒿搭配上富含可溶性...
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这道白灼茼蒿蘑菇贝肉,控制体重好帮手
白灼焯水的做法不会让菜变得过分油腻,而油脂一直属于控制体重的天敌,富含叶酸的茼蒿搭配.
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清爽不油腻的党参蒸茼蒿,和滋补汤一起吃更配哦。
经过月子期的妈妈们都知道,滋补的靓汤是必不可少的,经常有孕妈喝多了汤却反而会有便秘问题,这是为什么呢...
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