吃淡水鱼也能补DHA！宝宝吃鱼4大准则

宝宝到了添加辅食的阶段时，妈妈都会有意识地让宝宝多吃鱼，尤其是深海鱼，让TA“变得更聪明”。因为深海鱼一直被认为是脑黄金DHA的极佳食物来源。 但是， 宝宝吃鱼越多越好吗？并不是！ 吃深海鱼才能补DHA吗？并不是！ 光是吃鱼就能补够DHA吗？并不是！ 要知道，并不是什么鱼都适合宝宝吃，吃鱼还有份量限制。如何给宝宝正确吃鱼，妈妈一定要知道以下准则。