孕育养娃神器
广告
晚餐少吃点】晚餐吃得过多，可引起胆固醇升高，刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白，诱发动脉硬化；长期晚餐过饱，反覆刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素β细胞提前衰竭，从而埋下糖尿病的祸根。此外，晚餐过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫……所以，晚上少吃点！
晚餐少吃点
请不要再给宝宝吃这些晚餐了
宝宝正处在快速发育的阶段，对于营养的需求自然不...以下三种晚餐尽量少给宝宝吃。过于油腻的大鱼大肉鱼和肉.
1725
孕34周饮食|少食多餐，安排好饮食时间
本周饮食要点：准妈妈每天要少吃多餐，每顿饭不要吃得过饱，只要感觉到“不饿”就可以停止进食了。...
1883
孕18周饮食|这样调整饮食，给宝宝最好的营养
本周饮食要点：实行少吃多餐，每餐适宜吃七八分饱。可由三餐改为五餐，特别是晚餐不要吃得太晚、太多，也...
2177
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报