孕育养娃神器
终生受益的好习惯】①吃顿营养早餐:早餐是激活一天脑力的燃料。②多吃蔬菜水果:可以减轻癌症与心脏病的风险。③每日运动半小时:可以预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖等。④用牙线剔牙:不只可以降低蛀牙的几率,还可以保护你的心脏。⑤把大自然带进屋:在家中或办公室种植盆栽,或养一缸鱼。
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终生受益的好习惯
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