西红柿炒西兰花

   大伯最近弄了一个鱼塘在养鱼，鱼塘旁边之前有养猪的一家子搬走了，老公想把哪里弄干净来养鸡鸭之类的。最近礼拜都在哪里忙活的，中午陪我们母女出去玩了，一回到家放下东西就往哪里整理东西去了。忙完回到家里家公又叫老公去大米，可把他累坏了。看着他忙碌的身影，自己还是早点做好晚饭等他回来吃饭吧。

     今早没有去市场买菜，冰箱里面也就剩一个西兰花跟一个西红柿了，那就来一道西红柿炒西兰花吧，这也是我第一次做的一道菜，青菜可以去家婆那边哪一些来炒。

     食材：西红柿一个，西兰花一朵，油适量，盐适量，葱2小根，蒜少许

1，需要的材料

2，把西红柿去皮，然后切块，西兰花切小块，把葱切段，蒜拍碎

3，先用热水焯一下西兰花，在用凉水过一下就可以

4，锅热油煸炒葱蒜

5，放入西红柿翻炒几下（可以加一点点糖）

6，西红柿炒变软烂就可以把西兰花放入翻炒，在放适量的盐翻炒几下就可以了



7，炒完我还专门摆了一下，西兰花可能放袋子没有拿出来导致变颜色了，要是绿色就更好看了