新怀孕4个月可以游泳吗

原来孕期游泳这么多好处！还犹豫的你快动起来吧！

怀孕 5 个月的桃子遇到了一个犯愁的问题，由于近期体重长得比较快，医生交代说要增加运动。说起来桃子怀孕...

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你变得有活力，开始健身吧，游泳、瑜伽、散步都是不错...

在怀孕3个月之后，你可以每天进行一次抚摸胎教的练习。具体的做法是：保持你觉得最舒适的姿势，用手从上至...

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孕中期多陪妻子做运动

妻子怀孕以后，准爸爸要尽可能地陪伴妻子。一起运动是孕中期比较理想的陪伴方式，有了准爸爸的陪伴，妻子...

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