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香油紫菜汤 治便秘 将紫菜倒入开水中煮开,适当调味后滴入香油即可食用。紫菜中20%的营养成分是膳食纤维,可以促进排便,将有害物质排出体外,保持肠道健康。
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钙,紫菜本身含钙也很高
香油紫菜汤治便秘将紫菜倒入开水中煮开,适当调味后滴入香油即可食用。紫菜中20%的营养成分是膳食纤维,可以促进排便,将有害物质排出体外,保持肠道健康。
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等到蛋花浮起时加盐调味,最后将汤倒入紫菜碗中,按口味稍加香油即可。【服用】家常汤品,.
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