(1)润肠通便。牛油果中含有大量的不可溶纤维,能够加快人体消化,促进肠道蠕动,清除堆积在体内的残留物,润肠通便效果极佳,适合经常便秘的宝宝食用。
(2)预防贫血。牛油果所含铁、钾等矿物质含量,也比其它水果高1~2倍,在防治贫血症方面具有重要价值,适合小宝宝食用。
(3)保护眼睛。牛油果含丰富的叶黄素,叶黄素是一种类胡萝卜素,能有效保护眼睛,增强记忆力,经常玩电脑、看电视、用眼过度的应该多吃。
(4)滋养肌肤。牛油果拥有超凡的维他命含量,还含有丰富的维他命B1、B2,能使宝宝肌肤保持光滑、柔嫩的最佳状态。
注意:推荐6个月以上的宝宝食用,每天不宜超过半个。
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