宝宝树 > 圈子 > 深圳妈妈圈

楼主

2017-09-14 广东省

睡不着，按按“神门穴”

睡不着，按按“神门穴”】北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟建议，晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前点按“神门穴”。按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。今晚就试试

举报

其他回帖

2017-09-20 IP未知

可以试试哈

举报

2017-09-15 IP未知

神门穴在哪

举报

2017-09-15 IP未知

不知道神门穴在哪里

举报

友情提示

需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，
为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！

续续打开知道了，不打开

妈妈们也在关注的帖子：

更多>>

妈妈们也在关注的问答：

更多>>