给宝宝断奶时一定要“稳准狠”,做到循序渐“断”。突然断奶不可取,应该逐渐减少母乳喂养次数,拉长两次喂奶时间间隔,让宝宝逐渐习惯新的进食频率。在断奶过程中,妈妈的态度一定要坚决,不能因为宝宝哭闹就去纵容,也不能因为心软而半途而废,否则可能会造成宝宝情绪不稳、夜惊、拒食的现象。但也不能过于简单粗暴,比如采用母子分离法,这样只会让宝宝更没有安全感。在断奶前,可以让其他家人与宝宝多接触,减少对妈妈的依赖。对待回奶问题同样如此,不要为求“快”而用药物断奶,可以吃一些回奶食物,让乳汁的分泌逐渐减少,例如炒麦芽效果就不错,山楂、韭菜、苦瓜等也有回奶作用,同时注意避免进食高蛋白以及催乳汤水。
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