孕育养娃神器
爱生气 多吃这几种食物 1.橘皮 把橘皮洗净晾干,同茶叶一起泡水喝,也可单独泡水喝,味清香,可提神、通气。做菜时也可以放几片,解腻开胃。 2.白萝卜 鲜萝卜洗净切成小块,与粳米一起加水煮成粥。还可止咳化痰、消食利膈。 3.山楂 山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定效果。生吃、熟吃或泡水,各种方法皆有效。 4.玫瑰花 用玫瑰花沏水喝可助消食,上火生痰的人喝了清热消痰。另外,放一把玫瑰鲜花在居室里,单是闻着清甜的花香,心情也会好很多呢!
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还有这讲究呀?!
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