这个很好理解,吃糖多了会蛀牙,但是小宝宝会更严重!因为他们大多时间都在睡眠,睡眠时口腔处于静止状态,有利于细菌繁殖。如果妈妈们在不注意宝宝的牙齿清洁那就是细菌的天堂! 甜食综合征。 我们吃的大多是葡萄糖!但是葡萄糖含有维生素B1的酶催化才能被人体分解,可是我们的身体并不能合成维生素B1,全靠从食物中吸收。所以大量吃甜食会消耗身体的维生素B1。 缺乏维生素B1的话就会让宝宝食欲不振,而且糖会产生一些中间产物(如乳酸),这类物质在脑组织中蓄积,影响大脑活动,引起“甜食综合征”。孩子会出现烦躁、精神不集中、爱哭闹等问题。 营养不良。 对于小宝宝来说甜食就是重口味!经常吃甜食降低味觉灵敏度,抑制胃酸分泌,削弱胃肠道的消化和吸收能力,容易使孩子出现厌食、偏食等问题。 肥胖。 吃糖太多,身体会将过量的糖分转化成脂肪储存起来,孩子就容易肥胖!而肥胖是糖尿病、高血脂、心脑血管疾病的高危因素。 影响智商。 有研究发现,儿童多吃甜食,一日三餐都会受影响,从前面几条也不难看出这点!儿童时期,大脑发育最旺盛,吃糖太多不仅影响孩子的正常营养摄入,更会消耗身体的维生素,这样会影响宝宝大脑的发育! PS:文中配图源自网络 小康君嘚吧嘚 糖对于孩子们来说是最常见也是最普通的零食,适量的吃并不会影响孩子的健康,但是一定要控制好孩子对糖分的摄入,毕竟现在孩子能吃到糖的地方实在是太多啦~
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