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蔗糖:当心,不要摄取过多 蔗糖存在于许多植物中,以甘蔗和甜莱中含量最高。蔗糖在人体消息化系统内经过消化液分解成为果糖和葡萄糖,经过小肠吸收。蔗糖被认为会导致某些健康问题,其中最常见是蛀牙,这是由于口腔的细菌可将食物中的蔗糖成份转换成酸,从而侵蚀牙齿的珐琅质,引起蛀牙。 蔗糖有高热量,宝宝摄取过量容易引起肥胖
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蔗糖要适量
宝宝摄取过量容易引起肥胖
谢谢分享~
学习啦!!
我好喜欢啊。可不怎么敢吃。
谢谢分享。
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