新为什么早晨一定要排便？

如果把肠道比喻成一条河道，那么宿便就是河道下的垃圾和泥沙，随着宿便的增多增厚，粘附在大肠壁上，便会引起排便困难。如果宿便长期在大肠里滞留，最直接的后果便是使大肠淤塞，形成肠道梗阻，就是肠道不通了，你想想危害大吗，拉不下去一直堵，人就吃不下去，而且最严重的还会有生命的危险。“一日不排便，胜抽三包烟”，人体肠道毒素产生的根源就是宿便。

便秘的危害有哪些？

便秘是炎症到癌症的警告！大便在体内超过一天，会产生30多种毒素、174种疾病！如果排便次数减少，延长排便时间，宿便囤积增加，食物残渣及毒素不能及时排出体外，积存在肠道皱褶内，体内毒素及多余的脂肪等被肠道反复吸收，并经小肠吸收进血液流向全身各处，严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能，诱发习惯性便秘肥胖症、痤疮、褐斑等，严重影响人体健康！造成许多人小腹开始渐渐凸起，腰部变胖、失眠、乏力、头痛、腹胀、口臭、痣疮、痘痘、三高、恶心，皮肤粗糙，出现斑纹、面色晦暗等一系列自体中毒症状，破坏肌肤健康和容颜美丽，脸色暗淡了！没有光泽了！纤美的身材走样了！衰老却提早来了！