从住院待产到月子结束：她们是这样一步步的让我感动

宫里对妈妈的护理十分科学，对宝宝的护理也一点不含糊！月子里的宝宝大部分时间都是在睡觉，醒着的时间每天都过的很充实。

温柔的护士姐姐每天都会给宝宝洗澡按摩，尤其是一开始宝宝黄疸偏高的时候，会每天给宝宝监测黄疸值，还特别给宝宝安排了中药水泡澡，在天气好的情况下带宝宝晒晒太阳，辅助去黄疸，果然过了没几天宝宝的黄疸就下降到正常水平啦！

特别值得一提的是，由于宝宝每天都会被测体重和体温，有一天突然发现宝宝的体温高自37.4度，接近新生儿发烧的边缘，月子中心与我商量之后当即作出决定由一名护士专人专室24小时看护宝宝，一来可以随时掌握宝宝的发烧情况，另一方面也可以保证别的宝宝不会受到任何病毒影响。

特别感谢在特殊监护时期一直照看宝宝的护士娇娇，三天24小时的工作时间非常辛苦，宝宝在她的照看下很快的降了温，排除了生病的可能。在这次突发情况下展示了他们高度的责任心和快速的应急能力，值得称赞！

接下来就来讲讲月子中心的饮食，产后的餐食调理非常重要，因为它不仅仅关系到产妇的身体恢复，还会直接影响到对宝宝的喂奶。宫内的营养师非常专业，在我刚入宫时给我做了体质分析，根据我的自身身体情况合理定制餐食。

做完体质分析会有营养食疗标识卡，里面清楚的注明了我体内的营养物质含量，包括钙、铁、脂肪、蛋白质等等，让我清楚的知道我此阶段的饮食方向。

这里的餐食主要分清、调、补三个阶段，即先帮助排恶露、消水肿，再根据身体恢复情况调整食材，最后再进补一些养气血的餐食，整个安排十分科学合理。不像传统坐月子方式，一味追求进补，结果反而虚不受补。



这里是一天五餐，餐餐不同，在前期还会有中医师调配的月子水，排恶露的效果真的很不错！

整个月子下来，虽然每天都把食物都吃光光，但体重一点没有上涨，还在稳步下降，而且我也从一开始的混合喂养宝宝变成了可以纯母乳喂养啦！身体恢复十分理想。这可能跟营养师和中医师定时查房，及时根据我的身体恢复情况调整饮食方案有关吧。