萝卜鲫鱼汤

萝卜鲫鱼汤：健脾开胃】白萝卜和鲫鱼一起炖汤有温中下气、健脾利湿的功效。此汤不但味道鲜美，而且营养好，鲫鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素，且易消化吸收；属于十字花科蔬菜的白萝卜具有一定防癌抗癌功效。食欲不振的人还可以常喝燕麦汤、酸辣汤等。