经常一个人吃饭很伤胃

经常一个人吃饭很伤胃】一家团圆享受美食，或与要好的朋友、情人一起进餐，气氛融洽，状态放松，使消化更完全；独自一人吃饭，或在吃饭时看报、想心事，容易产生烦恼、焦虑、气愤等情绪，从而影响胃肠消化功能。尤其当情绪紧张时，胃肠血管会加剧收缩，阻碍其活动，并抑制消化液分泌，可能导致胃病。