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楼主

2018-03-07 广东省

补血养肾第一粥

补血养肾第一粥】食材：红豆50克、花生20克、红枣30克、大米100克、红糖适量。步骤：①将食材清洗干净。②将红豆、红枣浸泡在水中一天。③将浸泡好的红豆放入锅中，加入花生和大米。④煮十分钟，加入红枣。⑤最后煮熟加红糖即可。

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2018-03-14 IP未知

学习啦~~

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楼主

2018-03-07 IP未知

补血养肾第一粥】食材：红豆50克、花生20克、红枣30克、大米100克、红糖适量。步骤：①将食材清洗干净。②将红豆、红枣浸泡在水中一天。③将浸泡好的红豆放入锅中，加入花生和大米。④煮十分钟，加入红枣。⑤最后煮熟加红糖即可。

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