【新手报到】夜奶

长期奶睡可能会影响宝宝的口腔、牙齿等发育，还会令妈妈疲惫不堪。但当妈妈意识到奶睡的危害时，似乎已经没有办法改变了。 宝宝醒了就喂奶，养成喂夜奶的习惯，不喂就不睡，也是导致宝宝睡不了整夜觉的原因。 解决夜奶的几个方法： 1、延长时间间隔，之前2小时吃一次，可以延长至3小时再   喂，如果时间没到，就采取其他方法来帮助入睡，比如拍睡、抱哄等方式，就是不要喂奶。 2、如果是奶粉宝宝，除了采取拉长间隔的方式，还可以慢慢减量，或是把奶粉调稀。 3、每次宝宝已经迷糊开始出现无效吮吸的时候，就把乳头抽出。 4、宝宝可能会有点小哭闹，轻拍继续哄，让他尝试自己睡。如果闹清醒了没法睡了，再重新喂，再一次无效吮吸的时候，再抽出来，多试几次，慢慢就会有所改善。 这样的方式，开始看起来麻烦，但是宝宝真正学会了自我安抚入睡之后，最终受益的还是妈妈。