这是个很严肃的问题,因为你要全力配合才能追奶成功,首先宝宝每天吸奶要八到十二次,就是两到三个小时一次,每次一侧吸15分钟,两个就是30分钟,其次保证良好的睡眠,白天补个觉,还有生完宝宝后气血虚,食补太慢,可搭配中药补,这是不影响哺乳的,还有一点很关键,现在奶水少、月子里育儿等等问题会导致肝气郁结,再开补气血的中药时加上部分疏肝理气的,或者直接喝我当时喝的成品也可以,放轻松,心情愉悦,做到这几点,你就会成为大奶牛了
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