怎样喝酒才健康

怎样喝酒才健康】我国现行的安全饮酒标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。那么，如何计算酒精摄入量呢？饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量。另外，大家饮酒时还应该注意：①饮用过程中多喝水。②选择低度酒。③白酒黄酒温着喝。