无花果功效 1润肠通便 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲。又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。 2降血压、预防冠心病 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。 3抗炎消肿 无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。 4增强机体抗病能力 未成熟果实的乳浆中,含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分;其成熟果实的果汁中,可提取一种芳香物质苯甲醛。 这两者都具有增强机体抗病能力的作用,可以预防多种疾病的发生。 5孕妇宜常吃适量的无花果 因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。 无花果煲猪腱,具有清热润肺、镇咳除痰的功效,对我们身体很有好处。
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