补充营养不是大吃大喝，饮食上要有节制

补充营养不是大吃大喝，饮食上要有节制

补充营养对于胎儿的生长发育固然重要，但是盲目过度地进补，不仅无法达到养胎的效果，还会给胎儿和孕妈造成很多危害。孕妈在怀孕期间毫无节制地大吃大喝，不仅会使自己的体重增长过快，还会使胎儿变得过度肥胖，这样不仅会影响胎儿的体质，还会加大孕妈生产时的难度。