宝宝的睡眠质量关系到大脑的发育,但并不是睡得时间越长就越好。一般来说,0-6个月宝宝每天需要睡16小时;6个月-2岁的宝宝要睡14小时;2-3岁要睡12小时;3-4岁以后约睡11小时;5-9岁则睡10小时左右。一般1岁以内的孩子白天要睡2-3次,2岁以后中午睡一个午觉就可以了。 宝宝睡得好不好,看宝宝睡醒后的表现就知道,如果宝宝睡到自然醒,醒后精神状态好,情绪稳定或显得愉快满足,那就表明睡眠质量好。 宝宝睡不好要考虑是不是临睡前玩得太兴奋;或饮食不当、消化不良;或尿布积的尿液太多等原因影响睡眠。若长期睡眠不好,则要考虑是否有疾病因素,如佝偻病、蛔虫症等,应及早就医查明原因。
9个影响宝宝睡眠的疾病
下面这些疾病,有可能会表现为宝宝睡眠不安,妈妈们要学会辨别宝宝是否得了这些病,并及时就医。...
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5~6周宝宝睡眠须知
宝宝第一次冲你微笑的时候,大约是在5~6周左右。宝宝在这个阶段可能会越来越平静,他也有...宝宝睡眠更有规.
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7~8周宝宝睡眠须知
本篇文章你将了解到:1....有的宝宝睡眠非常平静,易于照顾,可能在晚上也有一段缠人的时间,.
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3~4个月宝宝睡眠须知
但是与此同时,在这一阶段的宝宝睡眠问题上,爸爸妈妈尤其要注意对小睡的培养。1.控制玩.
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宝宝睡眠中的8种疾病信号,妈妈要引起重视
正常情况下,宝宝睡眠时应该是安静、舒坦,头部微汗,呼吸均匀无声。但是,当宝宝患病时,睡眠就会出现异常...
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