裸睡会不会不干净

裸睡会不会不干净？ 有人担心床单被套不够干净，裸睡后，身体会“变脏染病”。 大可不必。 正常人健康的皮肤具有足够强大的屏障防御体系，不会那么轻易就感染皮肤病。 只要注意睡眠环境卫生，预防疥疮或者蚊虫叮咬之类的问题就好。 而且，当皮肤保持在干爽低温的情况下时，皮脂和汗液的分泌是很少的，没你想的那么脏，正常定期换洗就可以。 除了患有特应性皮炎（虫螨会让过敏加重）或者患高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人（体温波动过大诱发疾病），其他人没必要担心裸睡的健康问题。