孕育养娃神器
山药海鲜锅】 食材:垆土铁棍山药200克、虾子4只、牡蛎8个、腐竹8个、葱一根、茼蒿100克 汤底食材:干贝4个、虾米2大匙、生姜片4片、蒜头2片、味增2大匙、水1升。 海鲜锅是秋冬天常见的锅类料理。事实上,海鲜是强精的食材 。使用牡蛎 、虾子等强精的代表食材并搭配能补气的味增 ,更能发挥效果 。此外,先用虾米、千贝熬煮汤头 ,效果再加倍。舒畅气机的茼蒿是锅类蔬菜的最佳班底,最后是强精不可或缺的山药,注意不要加热过头,待食用前再下锅 。 秋凉时节,来一锅滋养强精的山药海鲜锅,温暖下你的胃吧~
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山药很不好切的。
山药海鲜锅】食材:垆土铁棍山药200克、虾子4只、牡蛎8个、腐竹8个、葱一根、茼蒿100克汤底食材:干贝4个、虾米2大匙、生姜片4片、蒜头2片、味增2大匙、水1升。海鲜锅是秋冬天常见的锅类料理。事实上,海鲜是强精的食材 。使用牡蛎 、虾子等强精的代表食材并搭配能补气的味增 ,更能发挥效果 。此外,先用虾米、千贝熬煮汤头 ,效果再加倍。舒畅气机的茼蒿是锅类蔬菜的最佳班底,最后是强精不可或缺的山药,注意不要加热过头,待食用前再下锅 。秋凉时节,来一锅滋养强精的山药海鲜锅,温暖下你的胃吧~
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