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楼主

2018-12-09 广东省

吃早餐的三大原则

吃早餐三大原则 1.必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面； 2.必须有碳水化合物，用以补充足够的能量； 3.必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。

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2018-12-10 IP未知

学习啦~~

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楼主

2018-12-09 IP未知

吃早餐三大原则

1.必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；

2.必须有碳水化合物，用以补充足够的能量；

3.必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。

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