苦瓜泡水

01 防结膜炎 冬天风大，灰尘和小飞虫比较多，容易感染到眼睛，引发结膜炎，常喝苦瓜能增强眼睛抵抗力，减少结膜炎的发生。 02 降低三高 随着生活习惯的变化，三高人群越来越多，苦瓜泡水喝有非常好的降三高左右，并且能保护肝脏及脾胃，三高人群的最佳食疗选择。 03 抗击辐射 经常用电脑和手机，辐射会很大，直接影响到身体健康，用苦瓜泡水喝，能有效抗击辐射，并且减少身体对辐射的吸收。 别忘了加点东西泡着喝，既能降火降燥，还能防止多种冬季病，可谓一举两得！同时，别忘了告诉身边人，传递一份爱心，多一份快乐！