孕育养娃神器
洋葱蔬菜泥
食材:花椰菜25克、土豆50克、洋葱20克。
制作方法:
1、把土豆去皮,切成小块。
2、洋葱和花椰菜洗净,切成小块。
3、锅中放入适量的水,把准备好的材料放入锅中蒸。
4、将蒸熟的食材放入料理机中搅拌成糊状即可。
花椰菜中含有丰富的维生素B1和维生素B2、钾元素,可以帮助改善宝宝血液喜欢。辅食中加入土豆,有利于补充人体所需的18种氨基酸和优质蛋白,有利于提升宝宝消化能力,润肠通便。如果宝宝对土豆过敏,可以去掉土豆,用红薯代替。
广告
很不错分享
第11天月子餐推荐:牛肉番茄汤
牛肉番茄汤【原料】牛肉适量、西红柿2 个、洋葱半个、土豆1/4 个,姜、葱、番茄酱、黄油适量,迷迭香少许。...
1709
月子餐推荐:番茄鲜蘑排骨汤
奶酪洋葱饼、花生粥、杞子醉虾晚间加餐:苹果、饼干、酸奶番茄鲜蘑排骨汤的做法原料:排骨100克,鲜蘑20.
1739
教你做媲美西餐厅的肉酱意面,适合宝宝吃!
【食材清单】:牛肉肉糜200g、番茄两个、洋葱半个、姜3-5片、生抽一大勺、老抽一小勺、红酒一大勺、盐一勺...
2037
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>