精抗忧郁大作战—— 带你去看海

其实怀孕后一直还算顺利，工作也不算累，但最近常常会有一种虚无感。做什么事情都觉得没有意义。一直很热爱生活各种爱好的我，突然觉得找不到快乐又虚度了时光。 把这种感受跟朋友分享，她说其实产后的忧郁是一个积累过程，产前也是在积累的过程。 先了解激素变化对自己的影响，有个正确认识，不勉强自己什么时候都心情好，这应该是克服这种心情的第一步。 然后周末再出去走走，到大自然中去，让自己忙起来，充实起来。听着《出塞曲》，看云卷云舒，心情也好起来。 海，果然有治愈效果。白蕾丝，白台灯，傍晚静谧的海，在镜头里感受海的声音，自然就有了下面这组海边自拍。 《带Baby去看海》，自拍于惠东盐洲岛。