换季的季节宝宝很容易就生病,所以呵护好宝宝是每个妈妈必须做的事情,宝宝的身体强壮的首要条件就是一定要有一个好的睡眠!之前看过一些书说我家宝宝这个年纪必须每天要有10到11个小时的睡眠,但是我算了算有的时候宝宝睡不到这个时间,因为宝宝有的时候睡得晚,早晨又需要起得很早去上幼儿园,于是就出现了宝宝睡眠不好,体抗力变差的情况,稍微不注意就会出现生病,所以妈妈一定要让宝宝有一个好的睡眠!
首先要给宝宝一个好的睡眠环境!
其次不要给宝宝穿的太厚,太厚了宝宝睡觉不舒服!
最后就是一定要让宝宝早睡早起,千万不要去改变宝宝的睡眠习惯!
最最重要的是一定要给宝宝在睡觉前一定要给宝宝喝一瓶美赞臣蓝臻奶粉,让宝宝睡得更踏实!
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