【打赢病毒反击战，赞一下合生元】远离流感病毒，so easy!

冬天带着那么一丝秋的眷恋悄然而至，树杈上又只剩下了枯枝，半片黄叶落下，寒意悄然袭来，流感也随着这丝丝寒意在我们身边肆虐。即使这样，我家宝贝还是坐不住的,一天总有那么几次嚷着要出门，是啊！我们谁也不能阻挡孩子探索的脚步。当然，这一切也告诉我，这个流感高发的季节，保护好宝贝对我来说是至关重要的。

说到流感病毒，恐怕没有人会不熟悉，没有孩子之前，自己偶尔来一两次流感也觉得并无大碍，可是自从有了孩子，对付流感病毒就并不像成人这么容易了，看着小小的宝贝，受着病毒的折磨，妈妈可是从心底里难受呢！面对没有硝烟的流感战场，我从来不打没有把握的战，看我如何打赢这场病毒反击战！

反击流感病毒之：——基础战

1、母乳是最好的保护基础

母乳中含有宝宝生长发育所需的各种营养元素，还含有大量的抗体，能增加宝宝机体免疫力及抗病能力，可以减少新生儿感染性疾病的发生和过敏性症状的出现，帮助宝宝抵缷和防止病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，对抵抗很多病菌都非常有帮助，是宝宝初生时最好的保护力，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会，我家宝宝一直纯母乳喂养到1岁呢。

2、让奶粉延续母乳的保护

对于断奶的宝贝，选择一款好的奶粉也能给予母乳般的保护。认识合生元奶粉，缘于一位育儿达人妈妈的介绍。它以独创的SN-2 PLUS™亲和均衡配方征服了我，SN-2 PLUS™亲和均衡配方不但能让宝宝更充分吸收营养，还能为宝宝稚嫩的肠胃保驾护航。

产自北纬49°的黄金纬度的法国诺曼底奶源区的合生元奶粉，以纯净和优质赢得了众多妈妈的支持与信赖。其推出的SN-2 PLUS亲和均衡配方，源自合生元极致均衡科技理念，合生元创新的SN-2PLUS脂肪优化技术，将软脂酸连接在SN-2上，形成更易被肠道吸收的SN-2 PLUS亲和结构脂，帮助宝宝充分吸收脂肪与钙等营养，减少钙皂形成，软化便便，降低便秘的产生，真正做到让宝宝营养全，易吸收，少负担！

反击流感病毒之：——加强战

1、多晒太阳

人们常说：多晒太阳，少生病。不要小看这小小的举动哦，这可是能给宝宝妥妥的保护哦！原因很简单，因为太阳中的紫外线照射皮肤能够生成维生素D，可促进肠道钙、磷吸收，有利于增强体质，在增强免疫力方面，适当的晒太阳可以增加红血球和白血球的数量，增加吞噬细胞活力，阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。因此，晒太阳可以在很大程度上增强人体免疫系统，也可以提高肝脏功能进而排除体内毒素。此外，晒太阳能够预防皮肤病皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。所以，只要有空，我都会带着宝宝到外面晒太阳以此来提高抵抗力。

2、多吃蔬果

不少家长片面地认为，孩子吃鱼、肉就行了，少吃或不吃蔬菜没关系，多吃点水果完全能代替，殊不知，蔬菜含有大量维生素、纤维素和微量元素，吃蔬菜过少的孩子，其免疫力和健康水平会迅速降低。其实，蔬菜是健康饮食的重要组成部分，有研究表明，每天只吃8-9份蔬菜，可以改善身体对抗某些疾病的免疫力，如糖尿病、癌症和心脏疾病。我家餐桌上，给宝宝准备的辅食中从来不缺蔬菜，西红柿、西兰花、胡萝卜、茄子和菠菜，这些我家宝宝就经常吃。水果中的葡萄、香蕉、弥猴桃、西瓜也是我家宝宝补充抵抗力的法宝。

3、多喝水

想要提高宝宝自身保护力，少不了给宝宝补充身体的水分，经常多喝开水，这样才能保持口腔、鼻腔的湿润。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。我家宝宝出门就一定会带上水壶，坐车时车上也随时放一瓶水，让宝宝养成喜欢喝水的好习惯也是提高抵抗力的好方法之一哦。

运动对提高免疫力有一定好处，经常锻炼的人不易生病，这是因为运动可以改善机体的状况，使机体维持在一个正常良好的运行状态中，也就是我们通常说的可以增强体质，体质好，免疫力就强，抵抗疾病的能力就相对强些。年纪较小的宝贝，父母可以适当引导孩子运动，而当宝贝可以自己独立行动的时候，父母不妨多陪着宝贝一起运动，这对于我们大人和孩子都是很有好处的！

反击流感病毒之：——防范战

1、 睡眠要保障

 保证宝宝有一个充足而良好的睡眠不但能促进身体的发育，还能提高抵抗力。因为高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒。因此，高质量的睡眠可有助于提高宝宝免疫力和抵抗力。正是因为深知睡眠的重要性，所以我家宝宝在睡眠上一直都是规律而且充足的哦。

2、补充必需脂肪酸

脂肪酸是提供细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成，只能从天然食物包括海鲜、蔬果中摄取，如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼；胡桃、杏仁等坚果；亚麻籽油、葵花籽油、红花籽油内也含有，但要注意，某些油如亚麻仁油需避免高温油炸，最好直接加在烹煮好的食物上。家长们不妨多给宝宝吃些这方面的食物，如鱼、核桃和海带等。

3、防疫工作要做好

      宝贝的防疫工作就是按时接种，通过给宝宝接种疫苗，可以提高免疫力达到预防疾病的效果，做到“治病不如防病”，尤其在流感高发期，疫苗起到的作用可不能小看哦！

反击流感病毒之：——终极战

      要说对抗流感病毒，根本在于给宝宝建立完善的抵抗力，由于宝宝年幼弱小，自身的免疫系统尚未发育成熟，所以一旦过了六个月，体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。为什么有些宝宝六个月之后就经常生病，一到季节交替时期，尤其到流感的高发季节，宝宝就很容易被感染，原因就在于此！归根结底，就是宝宝的抵抗力不足。

      宝宝抵抗力不足，就会给流感病毒带来可趁之机，增强孩子抵抗力，服用益生菌是个好办法！益生菌是有益菌的统称，合理的补充益生菌，对提高宝宝的抵抗力、促进肠道吸收，预防各种疾病都显著的效果。这种最自然健康的调理方式，可以让宝宝少生病，是众多妈妈的放心选择哦！

      认识合生元，是来自那句经典的广告语：宝宝少生病，妈妈少担心。正好那段时间宝宝得了感冒住院了，病好以后身体抵抗力非常差，宝宝肠道也不好，便便又干又硬，有时候还消化不良。抱着试试看的心态给宝宝服用的合生元益生菌，没想到宝宝吃了几天合生元益生菌后胃口明显比以前好很多，更重要的是，宝宝的便秘问题得到了大大的改善，宝宝的消化功能变得强大了，肠胃也顺畅了好多，便便都比较正常了，一般已经可以一两天排便一次了，抵抗力也明显比以前好多啦！

    原来，合生元益生菌的秘密在于它采用法国进口活性益生菌，据我所知乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌，这两种菌群是专门适用于婴幼儿的菌群，对肠道非常的好。合生元里添加了这两种菌群，而且每袋里都不少于100亿cfu益生菌，这对宝宝的肠胃是非常有益的，难怪效果很显著。

将合生元益生菌粉融入到宝宝平时喝的牛奶中， 轻轻搅拌均匀，晃了晃奶瓶，看不到任何沉淀和杂质，看来它和牛奶相融得非常好，完全没有违和感。

宝宝拿起奶瓶一口气就把牛奶连同益生菌给干了！丝毫没有半点犹豫，看来，这个吃法非常棒，既简单又方便！

推荐家有便秘的宝宝，可以使用合生元益生菌来改善哦，效果很好。另外，针对胃口不佳的宝宝也是大有脾益的哦！关键是通过合生元益生菌的补充，让宝宝的抵抗力增强不少！我家宝宝在服用合生元益生菌后身体体质变好了许多,提高宝宝的抵抗力是持久战，妈妈们和我一起加油吧！