孕育养娃神器
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如果腿抽筋就立刻把腿弓起来脚心踩在床上，这样就不会抽筋抽的难受了。不过这是个缓解的方法哦，如果经常抽筋就应该看看了。我前段时间就抽的厉害，几天抽一次抽一次就疼好几天后来就每天坚持吃两个鸡蛋（我本人不爱吃鸡蛋）倒也不怎么抽筋了也不那么难受了
我早上抽筋疼醒了，应该是缺钙。打算按时补钙了 展开阅读全文
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那你是该吃钙片，我的没你那么严重，我睡醒了伸腿的时候才抽筋，平时一天就喝几包纯奶又不吃鸡蛋可能钙补不上去，现在吃了几天鸡蛋好多了
我早上抽筋疼醒了，应该是缺钙。打算按时补钙了
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