孕育养娃神器
用手摁腰一点都不疼，就是翻身走路特别的疼，从产前一周左右开始疼到现在了，光右边疼！现在走路都一拐一拐的，有没有宝妈知道怎么回事？
我前几个月都不能弯腰酸的不行，给孩子换纸尿裤都累的够呛，好不容易不那么疼了现在又开始了，酸痛 展开阅读全文
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宝妈我跟你一样
我是弯腰时间长了直不起来，老半天才能缓过劲来
疼的厉害，快动不了了
我疼的弄不了孩子，现在孩子黄疸不让吃母乳，所以现在是我婆婆给带着呢！今天去医院给了几片膏药，不知道管不管用
我前几个月都不能弯腰酸的不行，给孩子换纸尿裤都累的够呛，好不容易不那么疼了现在又开始了，酸痛
我现在睡觉翻身特别疼，走路也疼，弯腰下楼都疼，今天去医院看了，说可能腰肌劳损给了膏药不知道管不管用，现在都弄不了孩子，一直是我婆婆带着孩子
我是背疼，抱孩子时间长了就疼
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会变得紧张，从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路...
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