母乳会分层，是不是不好？宝宝吃配方奶还要添钙吗？

吃配方奶粉是否还需补钙

宝宝3个月了，检查身体的时候，医生说吃配方奶粉的宝宝不必另外补充钙剂，可很多宝宝都在补钙，到底要不要额外补钙呢？

小编：吃配方奶半岁以内的宝宝，如果每天保证800ml的奶量，一般不需要额外补钙。配方奶中每100ml含钙量可高达50mg或更多。如果配方奶粉中不含有维生素D，还需要补充维生素D，维生素D能促进钙的吸收。宝宝半岁以后如果继续以配方奶喂养且奶量在每日600ml左右，辅食添加时多给宝宝吃一些含钙多的食品，这样的宝宝一般也不需要额外补钙。如果这个时期宝宝有挑食习惯，可咨询专业医生是否需要补充钙剂。

母乳会分层，是不是不好？宝宝吃配方奶还要添钙吗？

深颜色蔬菜

都说深颜色蔬菜营养价值高。请问，给宝宝多吃一些深颜色的蔬菜、水果可以提高宝宝的免疫力吗？

小编：颜色深的蔬菜、水果确实营养更丰富，它们含有很多抗氧化成分，可以协助清除体内的自由基，提高机体的免疫力。但是对宝宝来说，正处于生长发育最关键时期，身体发育需要各方面的营养素，如果只吃颜色深的蔬菜、水果，没有紫色蔬菜中的花青素、黑色蔬菜中的铁剂、坚果中的锌元素、不饱和脂肪酸等，是无法达到营养均衡的，这对免疫系统的成熟可不是好事。所以均衡饮食才是最重要的，什么都吃一点，什么都不多吃才好。

母乳分层

用吸奶器吸出的母乳，放在冰箱2个小时，看上去已经分层了。母乳分层是坏掉了吗？还能给宝宝喝吗？

小编：不用担心，这是一种正常现象，常温放置后摇均匀，可以继续给宝宝喝。牛奶在放置一段时间后也会出现分层的现象，分层并不意味着变质，只是厚厚的、富含脂肪的奶油从乳汁里分离出来。母乳能在室温下保存6~8个小时，在冰箱里则可保存长达一周。另外，有些妈妈担心青色的母乳变质了。事实上，正常母乳的颜色就是青色或微黄色的。