别再追着孩子喂了！教你1分钟，让宝宝乖乖吃饭

妈妈追着孩子喂食，这确实是许多妈妈心里隐隐的痛。那么究竟为何不爱吃饭呢?又该怎么办呢?

　　一、首先分析：宝宝不爱吃饭的原因

　　1、没及时添加辅食

　　有些宝宝都一岁多了，还以母乳为主，不添加辅食。没有给宝宝适宜的锻炼，使咀嚼能力、味觉发育落后于同龄宝宝，导致宝宝觉得吃饭很累很无趣，对饭菜没有兴趣。

　　2、正餐之间、零食过多

　　喂食后，还给宝宝喝一些酸奶饮料、吃些火腿肠、糖果等。这些热量高，自然就影响吃饭了。

　　3、吃饭时干扰太多

　　看到宝宝不爱吃饭，就采取讲故事、做游戏等边吃边玩的方式，孩子边吃边玩，结果便会延长吃饭的时间，等到下顿却不饿了。 还会导致注意力不集中，消化不良等问题。

　　4、食物品种过于单调

　　有些家长给宝宝准备食物太多单调，不管花样，还是味道上，都重复单一，吃来吃去总是那几样。宝宝已经厌烦，食欲自然不大了。

　　5、曾经有过不愉快的饮食经验

　　如果以前吃了某种食物后肚子疼、很不舒服，或者是在不愉快的环境下被迫进食，宝宝都会对这种食物产生抗拒心理，排斥吃饭。

　　6、不当利诱、拿吃饭谈条件

　　父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。